社団法人 東日本療術師協会  East Japan Ryojutsu Practitioner Association
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【 水曜健康教室 】
毎月原則第二水曜 18:30〜20:30  協会員は無料です(一般:1000円)
第一線で活躍する学院講師や著名な医学博士や臨床医・一流スポーツトレーナーによる、健康関連のセミナーを毎月開催。毎回講師を変え、整体・心理・アロマ・薬餌・気功など代替医療のあらゆる分野からテーマを取り上げています。奮ってご参加下さい。
2012年
 

2月8日(水)

季節の変わり目「春先の不調はツボで解消」
内容

1年で一番寒い2月。でも暦の上ではもう春です。
そして自然界はすでに春の準備万端!
冬の寒さから解放される春は
生きとし生けるものすべてが目覚める季節。
一方、どうしても冬の疲れが出てしまい
不調を感じる人たちがふえてくるのもこの季節です。
それは、人の体もまた寒(陰)から暖(陽)へと変わり、閉じて固くなっていた血管や筋肉なども活動モードにチェンジする時期だからです。
さあ、冬のカラダをリセットして春本番に備えませんか?

この時期をうまく乗り切り、心も体も心地よく目覚めて
ウキウキワクワクする春を迎える準備をしましょう。
東洋医学のツボ療法が、そのお手伝いをします。
寒さで縮こまった体も心も
ツボで気持ちよく春バージョンに大変身。
春が待ち遠しくなりますよ!

講師

早稲田医療専門学校東洋医療鍼灸学科卒業、はり・きゅう師、松本鍼灸院院長、東京療術学院 物理療法・東洋医学担当講師
松本 多以先生

お申し込み
2012年
 

3月7日(水)

春はぐっすりと…「眠りの質を高めるアロマとハーブ」
内容

草木が芽吹き、冬ごもりしていた虫たちも這い出てくる春。
そして入学や入社、転勤の時期です。
そんな新しい環境に慣れようとして
心もからだも知らないうちにストレスを受けやすくなっています。

最近よく眠れない、と感じることはありませんか?
不眠まではいかないけれど
寝つきが悪い、眠りが浅く眼を覚ましやすい、ぐっすり眠れた感じがしない
・・・そんな「かくれ不眠」に悩む人が増えてくる季節です。
心とからだのバランスを取り戻すためには
質の良い眠りがとても効果的。
快適な睡眠のために「香り」の活用はいかがでしょう。
今回は東先生から、アロマとハーブでぐっすり眠る方法を伝授頂きます。
アロマやハーブ入りの枕、お風呂やお茶でリラックスタイムを
さらには頭蓋骨を緩めるアロマタッチングまで
ブレンド法や実技も身に付けて
素敵な「春眠」をゲットしませんか?

※アロマ、ハーブ代として別途500円かかります。ご了承下さい。

講師

JAAアロマコーディネーター、JAAチャイルドケアライセンス取得、マタニティタッチアドバイザー、東京療術学院アロマ・植物療法担当講師
東 雪子先生

お申し込み
2012年
 

4月11日(水)

筋肉はつながっている「手指をほぐして首コリ解消」
内容

家事・デスクワーク・パソコン・ドライブ・・・
日常生活には首コリや肩コリの原因がいっぱいです。
長時間にわたる同じ姿勢、また春先の花冷えでも
筋肉が固くなって血管を圧迫しています。
「コリ」はこうして血液の循環が悪くなり
老廃物や疲労物質がたまってしまうことで起こってきます。

「コリ」を慢性化させないためには
筋肉をほぐして血液やリンパ液の流れをスムーズにするのが一番。
今回は久しぶりの登場、藤田先生から
首まわりの「コリ」を手の指でほぐせる技をご紹介いただきます。
藤田先生の『筋連動療法』の理論により
指の疲労と首の疲労がつながっていることから
手首から先をほぐして、首の緊張を取り除きます。
手・腕につながる首の部位のコリを自分で解消するポイントを覚えて
スッキリ気持ち良い春を満喫しましょう。

※当日は動きやすい服装、タオルか手拭をご準備下さい。

講師

筋連動療法協会会長、台の原気功整体院院長、筋連動整体院Link院長、東京療術学院21期卒業、東京療術学院整体担当講師
藤田 勝幸先生

お申し込み

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